Kouření

 

Zpráva z vernisáže studentských výtvarných prací u příležitosti Světového dne bez tabáku 31.5.2014:

 

Vítězný obrázek.

 

Evropská unie vyhlásila boj proti kouření jako jednu ze svých nejdůležitějších priorit v oblasti veřejného zdraví (http://help-eu.com). V roce 2009 a 2010 uspořádali studenti lékařských fakult v rámci IFMSA (International Federation of Medical Students Associations) kampaň proti kouření formou Smoke Free Party (www. smokefreeparty.com/).  

Kouření přestává být „cool“, jak tomu bylo dříve, také proto, že je spojováno s celou řadou zdravotních rizik.  Kouření prokazatelně způsobuje rakovinu plic a další závažné choroby. Nemoci způsobené tabákem jsou dnes  jednou z nejrozšířenějších příčin úmrtí v Evropě. 

Pokud kouříte, systematicky poškozujete nejen svoje zdraví, ale i zdraví svých blízkých. Lidé i zvířata ve vašem okolí se stávají nedobrovolnými pasivními kuřáky. Pasivní kouření rovněž významně zkracuje délku života!

 

Víte, že:

• 1 seance s vodní dýmkou vydá za 30 cigaret?
• každá vykouřená cigareta zkracuje život o 5 minut?
• průměrný kuřák si kouřením zkrátí život o 15 let?
• na následky kouření zemře každý 2. kuřák, z toho polovina ve středním věku?
• v ČR denně umírá 60 lidí na nemoci z kouření?

 

    Historie tabáku

 

   Tabák a nikotin

 

     Mýty kolem kouření

 

    Prevalence kouření v České republice

 

    Zdravotní důsledky kouření

 

    Nemoci způsobené kouřením

 

    Nemoci způsobené pasivním kouřením

 

    Závislost na tabáku (test)

 

    Jak přestat kouřit

 

    Náhradní nikotinová terapie

 

    Odborná pomoc

 

 

Použitá literatura a zajímavé odkazy:

Hrubá, D. Kouření a bakteriální infekce. Hygiena., 2009, 54(3), s. 84-87.   

Hrubá, D. Kouření zvyšuje vliv profesionálních rizik na zdraví pracujících. Pracovní  Lék., 61, 2009, No 1,

 s. 27-31.

Králíková, E. Jak přestat kouřit. Nakl. Maxdorf, 2003.

 

http://help-eu.com – Pro život bez tabáku

http://help-eu.cz/ - Lepší život bez tabáku

http://helpers-eu.com – Helpers (animovaný seriál)

http://smokefreeparty.com/ - Smoke Free Party

http://stop-koureni.cz – Stop kouření!

http://www.dokurte.cz – Správná volba napořád - Česká koalice proti tabáku      

http://www.odvykani-koureni.cz – Odvykání kouření

http://www.slzt.cz – Společnost pro léčbu závislosti na tabáku

 

 

Tento oddíl byl vytvořen v rámci Rozvojového projektu MŠMT „Prevence a zvládání stresu, studijního a zdravotního selhání VŠ  studentů“  řešeného v rámci Studentské poradny 3.LF UK v Praze v roce 2010.