naplánujte si studium
Plánujete si studijní úkoly a plníte je v čase, který máte k dispozici?
Dříve
než se pustíte do plánování s cílem co nejlépe využít svůj čas, zkuste zaznamenat
veškeré činnosti, které děláte v průběhu jednoho týdne.
Budete mít pak lepší představu o tom, kolik času trávíte plněním studijních povinností, odpočinkem, zábavou a kolik času zbytečně promarníte.
Pomocí následujícího dotazníku si můžete zhodnotit, jak hospodaříte s časem.
Dotazník k efektivnímu hospodaření s časem
(podle Nagela, 1992)
Dalším krokem je vypracování týdenního časového plánu. K tomu Vám může opět pomoci záznamový arch ( Týdenní přehled aktivit) nebo diář, kde si zaznamenáte rozvrh přednášek, seminářů a praktik a doplníte jej plánem pro samostudium a volný čas k odpočinku.
Při promýšlení plánu vám mohou pomoci následující vodítka.
Každý večer si zkontrolujte, jak jste časový plán splnili a podívejte se, co vás čeká a co byste rádi udělali příští den.
Na konci týdne si zhodnoťte, jak jste splnili plánované úkoly a sestavte si plán na další týden.
Plánování vám má posloužit k účelnému využití času a rozvrh v diáři má být pomůckou nikoliv bičem v závodu s časem. Počítejte s nečekanými událostmi. Ovšem pozor, aby se “nečekané události” nestaly pravidelnou omluvou pro to, že svůj plán nesplníte.
Přehodnocování plánu na konci každého dne a týdne vás naučí realisticky plánovat své aktivity a využít co nejlépe čas, který máte k dispozici.
Odměnou vám bude dobrý pocit z toho, že se vám daří plnit studijní povinnosti a zároveň najít čas k odpočinku a zábavě.