Rizikové chování
Mladé ženy se často omezují v jídle z obavy, že přiberou na váze. Jiné zase střídají kaloricky vydatná jídla s nižší výživnou hodnotou („fast food“) s obdobím hladovění. Nepravidelný jídelní režim, vynechávání hlavních jídel, držení diet a hladovění, záchvatovité přejídání a následné zvracení, používání projímadel a močopudných prostředků (diuretik) za účelem kontroly váhy, sledování váhy a časté vážení můžeme považovat za rizikové chování vzhledem k rozvoji poruch příjmu potravy.
Toto chování může navíc způsobit vážné zdravotní problémy:
*záchvaty přejídání – přírůstek váhy, nevolnost žaludku;
* zvracení – eroze zubní skloviny, zvýšená zubní kazivost, dehydratace, nitrooční krvácení, krvácení do jícnu;
*zneužívání projímadel – zácpa a dehydratace;
*zneužívání diuretik – dehydratace;
* hladovění – nedostatek energie, podrážděnost, náladovost, omdlévání, amenorea, poruchy plodnosti.
Ke studentskému životu neodmyslitelně patří večírky na koleji a výlety za nočním životem, které s sebou mohou přinášet častější konzumaci alkoholu. Se vstupem na VŠ a životem ve velkoměstě může také ubýt příležitostí k aktivnímu pohybu a sportu. Nezapomeňte, že alkohol znamená zvýšený příjem energie a spolu s nedostatkem pohybu může přinášet kila navíc, která pak mohou být zdrojem Vašeho trápení a snah o hubnutí.